Bạn đã xem qua bài các thói quen đọc sách của các triệu phú, tỉ phú đô la, hay các nhà lãnh đạo xuất chúng và đã hiểu làm thế nào những người thành công đó có thể đạt được kết quả xuất sắc trong cuộc sống của họ.
Họ đã đọc và học rất nhiều từ sách, họ xem việc cải thiện bản thân mỗi ngày qua việc đọc từ các nguồn tri thức, đặc biệt từ sách.
Còn Bạn thì sao ?
Lần cuối bạn đọc một cuốn sách là khi nào? Mọi người ngày nay dành nhiều thời gian hơn cho việc tham gia các hoạt động mạng xã hội hơn là họ dành thời gian để đọc và cải thiện bản thân. Nếu bạn muốn thành công và tạo ra kết quả phi thường trong cuộc sống của bạn, hãy bắt đầu bằng cách đọc thói quen của bạn.
Chúng ta đều biết rằng đọc sách rất quan trọng và nó là một thành phần bắt buộc phải thành công, nhưng bạn có đang làm điều đó không? Bạn thậm chí có biết tại sao đọc sách là quan trọng?
1. Tăng cường trí tưởng tượng của bạn
Bạn có biết rằng đọc sách có thể tăng cường trí tưởng tượng và tăng khả năng sáng tạo của bạn? Giống như những gì Oprah Winfrey nói, cô đã tìm thấy một thế giới hoàn toàn mới về khả năng thông qua việc đọc sách.
Khi bạn đọc, bạn đang đọc từ kinh nghiệm của người khác và suy nghĩ của tác giả. Hãy tưởng tượng khi bạn đọc một cuốn sách được viết bởi một tỷ phú hoặc một doanh nhân thành đạt, bạn thực sự đang đọc là suy nghĩ và kinh nghiệm của tác giả.
Do đó, điều này sẽ thúc đẩy sự sáng tạo của bạn để suy nghĩ và tăng cường trí tưởng tượng của bạn với những gì có thể đạt được trong cuộc sống của bạn.
Hãy nhớ rằng, bạn không bị giới hạn bởi tài nguyên của bạn và bạn là ai ngay bây giờ. Và thông qua việc đọc, bạn có thể thấy những gì có thể trong cuộc sống của bạn.
Quan trọng hơn, bộ não của chúng ta thực sự nghĩ về hình ảnh, sử dụng hình ảnh để tái hiện và ghi nhớ. Và khi bạn đọc, tâm trí của bạn đang chế tạo và tưởng tượng những hình ảnh trong đầu bạn. Nó giúp cải thiện kỹ năng hình dung của bạn.
2. Tăng cường khả năng tập trung của Bạn
Trong thế giới ngày nay, chúng ta liên tục bị phân tâm bởi Ứng dụng nhắn tin tức thời, phương tiện truyền thông xã hội và cả tiếng vang từ điện thoại thông minh của chúng ta. Thật khó để tập trung và hoàn thành một nhiệm vụ khi bạn của bạn có thể chia sẻ điều gì đó thú vị với bạn thông qua Facebook hoặc nhắn tin cho bạn với Zalo và điều đó đòi hỏi sự chú ý của bạn ngay lập tức.
Trong 15 phút duy nhất, một người bình thường phải chia thời gian cho công việc, kiểm tra email, trò chuyện với người khác thông qua tin nhắn tức thì, để mắt tới Zalo, Instagram và Facebook, và cũng chú ý đến điện thoại di động của họ.
Mọi thứ sẽ khác khi bạn đọc một cuốn sách. Đọc đòi hỏi sự chú ý của bạn để tập trung vào các từ. Và khi bạn tập trung hoàn toàn vào việc đọc, phần còn lại của thế giới sẽ biến mất và bạn đang ở trong thế giới thu hút kiến thức từ cuốn sách.
Nếu bạn không quen đọc sách, sẽ có một chút thách thức ngay từ đầu bởi vì tâm trí của bạn sẽ đi lang thang và tìm kiếm một cái gì đó khác để làm.
Tuy nhiên, khi bạn bám sát việc đọc và tiếp tục tập trung suy nghĩ của bạn vào các từ, bạn đang kiểm soát tâm trí của bạn và đào tạo nó để tập trung vào nhiệm vụ trong tay, đó là đọc.
Khoa học đã chỉ ra rằng đọc sách có thể khiến bạn tập trung hơn và cải thiện sự tập trung của bạn.
3. Cải thiện trí nhớ của bạn
Khi bạn đang đọc sách, bạn có xu hướng nhớ câu chuyện, nhân vật, bối cảnh của họ, từ khóa, điểm, các sự kiện quan trọng, v.v. Điều này sẽ cải thiện trí nhớ của bạn và làm cho bạn nhớ mọi thứ tốt hơn.
Có vẻ hơi quá nhiều để nhớ, nhưng đừng quên rằng bộ não của bạn là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất bạn từng sở hữu. Bộ não của bạn có thể nhớ dễ dàng và nó có một khả năng rộng lớn. Bất cứ khi nào bạn cần thông tin đó, não của bạn sẽ nhớ lại và cung cấp cho bạn thông tin bạn cần.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi bạn đọc, bạn đang bị kích thích về mặt tinh thần và điều này sẽ làm chậm quá trình lão hóa não, ngăn ngừa các bệnh như Alzheimer và Dementia.
Khi bạn đọc, bạn giữ cho bộ não của bạn hoạt động và tâm trí của bạn đang tham gia với các tài liệu bạn đọc. Điều này giống như bạn đang tập luyện cơ bắp tinh thần, tăng sức mạnh não bộ.
4. Cải thiện bản thân
Bạn có biết rằng một trong những cách dễ nhất để có được kiến thức và cải thiện bản thân là thông qua việc đọc không? Hầu hết mọi người có thể đọc, nhưng thật không may, họ chọn không. Họ thích xem TV và dành thời gian cho các hoạt động không cần thiết không liên quan gì đến việc cải thiện cuộc sống của họ.
Hãy tưởng tượng nếu bạn chỉ đọc 2 cuốn sách mỗi tháng và trong vòng một năm, bạn sẽ đọc được 24 cuốn sách. Và nếu mỗi cuốn sách bạn đọc có thể mang đến cho bạn một nguồn cảm hứng, bạn sẽ có 24 ý tưởng và cảm hứng để cải thiện cuộc sống của mình.
Ngay cả khi bạn chỉ có thể nắm bắt 2 ý tưởng trong số 24 cuốn sách bạn đọc, bạn vẫn sẽ tốt hơn so với hầu hết những người không bao giờ đọc một cuốn sách sau khi tốt nghiệp.
Đây là lý do tại sao việc đọc rất quan trọng trong việc phát triển bạn trở thành một người tốt hơn. Và điều này cũng giải thích làm thế nào những người thành công như Mark Cuban và Elon Musk có thể học hỏi và đạt được thành công xuất sắc trong cuộc sống.
5. Đọc sách giúp Bạn tạo động lực thúc đẩy mạnh mẽ
Một trong những lợi ích quan trọng nhất mà bất cứ ai cũng có thể nhận được từ việc đọc là động lực. Mọi người đều biết rằng động lực đến và đi. Và những người thành công là những người có khả năng duy trì động lực và sự kiên trì cho đến cuối cùng.
Vì vậy, bạn cần phải đọc những cuốn sách truyền cảm hứng để có được động lực theo thời gian. Trên thực tế, nhiều người thành công đọc tiểu sử của thần tượng của họ và họ học được rất nhiều từ những người thành công khác thông qua sách.
Bạn có thể làm như vậy. Bạn muốn làm người mẫu trong ngành của bạn? Nếu bạn ở trong lĩnh vực công nghệ, rất có thể bạn sẽ chọn Steve Jobs và Mark Zuckerberg. Nếu bạn tham gia vào thương mại điện tử, bạn có thể muốn đọc về Jack Ma của Alibaba. Nếu bạn đang đầu tư vào chứng khoán, bạn có thể đọc rất nhiều về Warren Buffet.
Những cuốn sách này sẽ truyền cảm hứng cho bạn và thúc đẩy bạn tiến xa hơn trong việc theo đuổi ước mơ của mình.
6. Phát triển giao tiếp, thể hiện bản thân.
Rõ ràng rồi, ngôn từ trong sách rất đa dạng, do vậy khi bạn đọc, bạn sẽ tăng vốn từ vựng của mình vì bạn tiếp xúc với nhiều từ và phong cách viết hơn.
Khi bạn có thể giao tiếp và thể hiện bản thân tốt hơn, nó sẽ giúp ích rất nhiều cho sự nghiệp của bạn. Và khi bạn có thể nói lên và thể hiện bản thân tốt hơn, bạn sẽ có sự tự tin tốt hơn.
7. Giảm căng thẳng và thúc đẩy sự yên tĩnh
Tùy thuộc vào chủ đề của những cuốn sách bạn đọc, đọc có thể khiến bạn cảm thấy thư giãn và giảm căng thẳng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đọc các văn bản tâm linh có thể làm giảm huyết áp của bạn và mang lại cảm giác bình tĩnh. Đồng thời, đọc sách phát triển cá nhân có thể giúp giảm rối loạn tâm trạng và bệnh tâm thần.
Có rất nhiều lợi ích bạn có thể nhận được từ việc đọc sách. Do đó, hãy cam kết và biến nó thành thói quen để đọc. Điều quan trọng là bạn muốn trở thành người giỏi nhất trong ngành của mình và tạo ra kết quả phi thường trong cuộc sống.
Việc đọc thực sự quan trọng và có ảnh hưởng rất nhiều tới thành công của Bạn. Ngay từ lúc này, hãy bắt đầu tạo dựng thói quen đọc sách cho chính mình ngay để cải thiện bản thân, nâng tầm và tiến tới thành công của Bạn nhanh chóng hơn nhé.
Và nếu việc đọc chưa dễ để bắt đầu, Bạn hãy xem ngay bài viết này để Biết cách tạo lập thói quen đọc sách hiệu quả nhất nhé
Bài viết này vượt qua khuôn mẫu thông thường, Bạn hãy bắt đầu với câu chuyện dưới đây, được trích từ cuốn sách Zero Limits (Không giới hạn) của tác giả Joe Vitale và Ihaleakala Hew Len.
Câu chuyện về điều kỳ diệu không tưởng
Hai năm trước, tôi có nghe về một nhà trị liệu học ở Hawaii, người đã chữa trị cho tất cả những bệnh nhân tâm thần đã từng phạm tội trong một bệnh viện mà không một lần gặp mặt họ. Bác sĩ Hew Len được giao nhiệm vụ tại một bệnh viện tâm thần. Đó là một nơi có các bệnh nhân bị tâm thần thuộc vào dạng nguy hiểm. Nhân viên thường xuyên bỏ việc hàng tháng. Họ bước vào phòng chăm sóc bệnh nhân với nỗi sợ hãi bị đánh đập, tấn công, đó thật sự không phải là nơi dễ dàng để làm việc, hòa nhập và thích nghi.
Nhà tâm lý học này đã dành thời gian nghiên cứu từng hồ sơ bệnh án, và rồi nhìn vào nội tâm mình để xem mình đã góp phần như thế nào vào bệnh tình của người kia. Khi ông chuyển hóa bản thân mình, người bệnh cũng chuyển hóa.
Lần đầu tiên khi nghe câu chuyện này, tôi đã thấy thật khó tin.
Sao người ta lại có thể chữa trị cho ai đó bằng cách chữa trị cho chính mình?
Làm sao mà ngay cả bậc thầy nào về phát triển bản thân lại có thể chữa lành cho những tội phạm tâm thần?
…
Tôi từng hiểu rằng “chịu trách nhiệm hoàn toàn” có nghĩa là tôi chịu trách nhiệm cho suy nghĩ và hành động của mình. Còn những điều khác thì ngoài tầm kiểm soát của tôi. Tôi nghĩ hầu hết mọi người nghĩ về chịu trách nhiệm hoàn toàn như vậy. Chúng ta chịu trách nhiệm cho những gì chúng ta làm, chứ không phải những gì người khác làm.
Tiến sĩ Ihaleakala Hew Len, nhà trị liệu người Hawai, người đã cứu những người bị bệnh tâm lý đó đã dạy cho tôi một khía cạnh mới về chịu trách nhiệm hoàn toàn.
Đây là câu chuyện của ông.
Bác sĩ Ihaleakala Hew Len đã được gửi tới làm việc tại Bênh viện bang Hawai bốn năm ở trại giữ những người tù nhân tâm thần. Các nhà tâm lý học và nhân viên ở đây thường bỏ việc hàng tháng. Mọi người thường đi qua trại và quay lưng về phía tường để bảo vệ mình khỏi bị bệnh nhân tấn công. Đây không phải nơi dễ chịu để sống, làm việc hay thăm viếng.
Những gì bác sĩ Len làm quả là tuyệt vời: ông chưa bao giờ gặp trực tiếp một bệnh nhân nào. Ông chỉ ngồi ở trong văn phòng của mình và xem hồ sơ bệnh nhân. Trong khi xem các hồ sơ đó thì ông “làm việc” với bản thân mình. Và khi ông làm việc đó thì các bệnh nhân dần dần được chữa lành bệnh.
“Sau một vài tháng, các bệnh nhận trước đây bị buộc phải xiềng xích thì nay có thể được để cho đi lại tự do”, ông nói. “Những bệnh nhân khác trước phải uống rất nhiều thuốc thì nay không phải uống thuốc nữa. Và những người mà trước đây được cho là mãi mãi sẽ phải ở trong viện thì nay được thả tự do về nhà.”
“Không chỉ có thế”, ông tiếp tục, “các nhân viên còn bắt đầu thích đi làm hơn. Không còn ai xin nghỉ phép và bỏ việc nữa. Cuối cùng chúng tôi còn có nhiều nhân viên hơn mức cần thiết vì nhiều bệnh nhân được ra viện còn tất cả các nhân viên thì lại chăm đi làm. Đến nay thì trại đã được đóng cửa.
Đây là lúc mà tôi đặt ra câu hỏi trị giá triệu đô: ”Ông đã làm gì với bản thân ông mà khiến cho những bệnh nhân đó thay đổi?”
Ông nói: ”Đơn giản là lúc đó tôi hàn gắn phần trong tôi mà tạo ra họ”.
Lúc đó tôi không hiểu.
Bác sĩ Len giải thích rằng chịu trách nhiệm hoàn toàn cho cuộc đời của bạn có nghĩa là tất cả mọi thứ trong cuộc sống của bạn – đơn giản vì chúng tồn tại trong cuộc sống của bạn – đều là trách nhiệm của bạn. Nói theo nghĩa đen, cả thế giới này đều do bạn tạo ra.
Phù. Thật là khó để nuốt trôi điều này. Chịu trách nhiệm với những gì tôi nói hoặc làm là một chuyện. Chịu trách nhiệm cho những gì tất cả mọi người trong cuộc đời tôi nói hoặc làm thì là chuyện khác.
Tuy nhiên, sự thật là: nếu bạn nhận trách nhiệm hoàn toàn với cuộc đời của mình thì tất cả những gì bạn nhìn thấy, nghe thấy, nếm, chạm vào, hay những gì bạn trải nghiệm đều là trách nhiệm của bạn – bởi vì chúng có mặt trong cuộc đời của bạn.
Tức là hoạt động khủng bố, ngài tổng thống, hay tình hình kinh tế – bất cứ gì bạn trải nghiệm hay không thích thì đều do bạn hàn gắn. Nói một cách khác là chúng tồn tại ở dạng những phóng chiếu trong bạn. Vấn đề không phải ở họ, mà là ở bạn, và để thay đổi họ thì bạn phải thay đổi chính mình.
Đổ lỗi thì dễ hơn rất nhiều so với việc nhận hoàn toàn trách nhiệm.
Nhưng khi tôi nói chuyện với bác sĩ Len, tôi bắt đầu nhận ra rằng hàn gắn đối với ông và trong phương pháp Ho’oponopono có nghĩa là yêu thương bản thân mình. Nếu bạn muốn cải thiện cuộc sống của mình, bạn cần phải hàn gắn nó. Nếu bạn muốn chữa trị cứu giúp ai – kể cả những tù nhân tâm thần – thì bạn cần phải hàn gắn chính mình.
– “Tôi cứ nói, “Tôi xin lỗi” và “Tôi yêu bạn” liên tục,”ông giải thích.
– Thế thôi ư?
– Vâng, thế thôi.
Hóa ra là yêu thương bản thân mình là cách tốt nhất để cải thiện bản thân, và khi bạn cải thiện bản thân thì bạn cũng cải thiện thế giới của bạn.
Để tôi cho bạn một ví dụ ngắn giải thích: một ngày, có ai đó gửi cho tôi một email làm tôi khó chịu. Trước đây, tôi sẽ xử lý nó bằng cách làm việc với những cảm xúc khó chịu của mình hoặc bằng cách tranh luận với người đã gửi tôi email đó. Lần này, tôi quyết định thử phương pháp của bác sĩ Len. Tôi cứ lặng lẽ nói trong đầu “Tôi xin lỗi” và “Tôi yêu bạn.”
Tôi không nói với một người cụ thể nào cả. Đơn giản tôi chỉ gọi năng lượng yêu thương lên trong tôi để hàn gắn phần mà tạo ra hoàn cảnh xảy ra bên ngoài.
Sau đó tôi có tham gia buổi workshop về Ho’oponopono của bác sĩ Len. Ông ấy bây giờ 70 tuổi rồi và được coi là pháp sư bậc thầy, sống khá ẩn dật. Ông khen quyển sách của tôi, “Nhân tố hấp dẫn” (The Attractor Factor). Ông nói khi tôi phát triển bản thân tôi, nhịp điệu ảnh hưởng của quyển sách tôi sẽ tăng lên, và mọi người sẽ cảm nhận được nó khi họđọc. Nói ngắn gọn, khi tôi tiến bộ, thìđộc giả của tôi cũng sẽ tiến bộ.
“Thế còn những quyển sách mà tôi đã bán rồi và chúng đang ở ngoài kia?”, Tôi hỏi.
“Chúng không ở ngoài kia đâu,”ông giải thích, một lần nữa lại làm tôi choáng ngợp bởi sự thông thái huyền bí của ông. “Chúng vẫn ở trong bạn thôi.”
Nói ngắn gọn, không có gì là “bên ngoài” cả
Hẳn phải mất cả một cuốn sách để giải thích sâu sắc một cách thích đáng phương pháp nâng cao này. Có lẽ là đủ để nói rằng nếu như bạn muốn cải thiện bất kỳ điều gì trong cuộc sống của bạn, chỉ có một nơi bạn nên nhìn vào: đó là bên trong bạn. Và khi bạn nhìn vào đó, hãy nhìn với tình yêu thương.
Cái chúng ta thấy thật đẹp trong câu chuyên này là một tuyên ngôn hết sức đơn giản: hàn gắn bạn để hàn gắn thế giới xung quanh bạn.
Những sự việc xảy ra trên thế giới – chúng không phải “ở ngoài kia”. Chúng vẫn ở trong bạn. Chúng ta kết nối với mọi thứ chúng ta trải nghiệm trong cuộc đời – tốt, xấu, dễ chịu, đẹp đẽ, xấu xí. Và mọi thứ đều bắt đầu từ chúng ta. Điều đó cho thấy rằng mọi thứ xảy đến với chúng ta cũng khởi nguồn từ những gì chúng ta tạo ra. Nhiều người có thể không thoải mái với điều này.
Nhưng hãy nghĩ về nó như thế này: có một khía cạnh thật đẹp trong việc nhận trách nhiệm cá nhân khi bạn chọn nhìn nhận rằng cả thế giới đều nằm trong tay mình.
Nó không có nghĩa là nếu bạn là nạn nhân của vụ lạm dụng hay hành vi bạo lực nào đó thì đó là lỗi của bạn. Tôi hoàn toàn không có ý đó. Có một sự khác biệt lớn giữa “sai lầm” hay tội lỗi với trách nhiệm. Điều gì xảy đến với bạn thì đã xảy ra rồi. Nhưng bạn làm gì với điều đó lại là trách nhiệm của bạn.
Bằng cách chấp nhận rằng thế giới của bạn đến từ bạn, bạn có thể cảm thấy mình được trao quyền để tháo bỏ những bất công hoặc hành động để vực mình dậy mà không cảm thấy bế tắc, bất lực.
Do đó, dù bạn chọn cách tin vào khía cạnh lý trí của việc nhận toàn bộ trách nhiệm là trao quyền cho bản thân, hay khía cạnh kì bí là mọi việc trong cuộc sống đều có liên quan tới nhau, để bạn có thể thay đổi suy nghĩ của mình, thay đối thế giới bên ngoài của mình, thì sự thật của thông điệp này vẫn có giá trị của nó.
Và điều đó có nghĩa là… nó khởi nguồn từ phía bên trong bạn.
Có những điều nghe thật kỳ bí, khó giải thích nhưng lại đang hiện hữu và có tác động thực tế trong cuộc sống này.
Dù không tin nhưng đó là sự thật.
Và cuốn sách này đã dẫn lời cho phương pháp hàn gắn, chữa lành, hóa giải HO’OPONOPONO
Phương pháp chữa lành HO’OPONOPONO
Cách mà Tiến sĩ Hew Len dùng đã chữa cho các bệnh nhân của mình không phải là phát mình mới, nhưng đây là một bước tiến, thành công quan trọng, mạnh mẽ góp phần làm lan tỏa phương pháp chữa lành HO’OPONOPONO từ người Hawaii là cách chữa bệnh bằng cách khôi phục lại sự cân bằng với cốt lõi, trung tâm là để có ý định tạo ra những thay đổi ở thế giới bên ngoài, trước tiên chúng ta phải khôi phục lại sự cân bằng và rõ ràng trong tâm trí và trái tim của chính chúng ta bằng cách sử dụng các thông điệp hấp dẫn về tình yêu và sự tha thứ.
Thực hành phương pháp chữa lành HO’OPONOPONO
Bước 1: Nhận diện những niềm tin của bạn về bản thân mình, về những người xung quanh hoặc những gì xảy đến với mình.
Bước 2: Nhận ra những niềm tin đó đã quyết định thế nào tới cảm xúc của bạn, hành vi của bạn, và hành vi của những người khác.
Bước 3: Đưa những niềm tin đó qua bốn bước hàn gắn của phương pháp Ho’oponopono tức là đưa nội dung vào 4 câu thần chú:
Tôi xin lỗi bạn (I’m Sorry)
Làm ơn hãy tha lỗi cho tôi (Please forgive me)
Cảm ơn Bạn (Thanks you)
Tôi yêu bạn (I Love You)
Nhưng, làm sao để bạn phát hiện và nhận ra những niềm tin này?
Cách bạn diễn giải những gì xảy ra với mình thể hiện những niềm tin của bạn: tức là những ý nghĩa bạn gán vào những gì xảy ra cho câu chuyện trong đầu bạn.
Cách để nhận diện những niềm tin này:
Bước 1: Viết về một sự việc đã xảy ra với bạn hoặc nghe những lời nói của chính bạn và cách bạn miêu tả những trải nghiệm của chính mình.
Cách bạn lý giải với chính mình và người khác về những chuyện xảy ra trong đời bạn sẽ tiết lộ những niềm tin của bạn. Hãy thay đổi những mô tả đó từ “điều này đã xảy ra với tôi…” thành “tôi tin rằng điều này đã xảy ra với tôi… đây là ý nghĩa mà tôi gán cho sự kiện đó”.
Bước 2: Viết một bức thư cho người mà bạn có vấn đề, rồi đọc lá thư đó với nhận thức rằng những gì bạn viết về “họ” thực ra là biểu hiện của những niềm tin bạn có trong đầu. Thay đổi những mô tả “bạn là…” thành “tôi tin là…”
Bước 3: Đọc một lá thư ai đó gửi cho bạn hoặc lắng nghe ai đó kể câu chuyện của họ hay nói về mối quan hệ của họ với bạn, theo dõi phản ứng của bạn, cách bạn trả lời họ. Những câu trả lời của bạn có thể là lời phán xét. Nó thể hiện niềm tin của bạn về người đó.
Ví dụ, ai đó có thể bảo rằng họ phải rời xa bạn một thời gian và phản ứng của bạn là khó chịu hoặc sợ hãi vì bạn nghĩ rằng “anh ta hoặc cô ta bỏ rơi mình…” Suy nghĩ này là niềm tin của bạn. Đó là một hạn chế bạn đặt ra cho bản thân bạn và người kia.
Hoặc bạn có thể viết về ai đó rằng họ “làm hỏng cuộc đời bạn” hay họ “thật quá ích kỷ”, v..v thay đổi những câu đó thành “tôi tin rằng họ đã làm hỏng cuộc đời tôi” và “tôi tin rằng bạn quá ích kỷ” và thực hành Ho’oponopono cho những niềm tin đó.
Ý NGHĨA BẠN GÁN CHO NHỮNG SỰ KIỆN TRONG ĐỜI MÌNH LÀ MỘT NIỀM TIN LÀM CHO NÓ TRỞ THÀNH HIỆN THỰC.
Khi bạn nhận ra rằng niềm tin này chỉ là một sự suy diễn, một suy nghĩ trong đầu bạn; khi bạn học được bài học từ trải nghiệm này, bạn không cần phải sống với nó nữa và nó sẽ qua đi.
Ho’oponopono là một trong những phương pháp đơn giản mà hiệu quả nhất để chấp nhận và đón nhận bài học và từ đó giải phóng và xóa bỏ niềm tin.
Khi bạn quan sát những sự kiện trong đời bạn hoặc người đời và câu chuyện của họ, bạn có những phản ứng. Hãy quan sát những phản ứng đó và cách bạn phản hồi lại những sự việc này: bạn cảm thấy như thế nào về chúng, và những cảm xúc đó tiết lộ điều gì về những ý nghĩa bạn đặt ra cho chúng – bạn “nghĩ gì” về chúng.
Những phản ứng đó đang xảy ra trong bạn. Bạn sẽ thực hiện Ho’oponopono với chúng.
Ho’oponopono Thần chú chữa lành siêu tốc của người Hawaii
Thực hiện quy trình chữa lành cơ thể:
Bạn nói chuyện với bản thân, cơ thể mình mình như một thực thể tuyệt vời đại diện cho tình yêu, sức mạnh, sự thông tuệ và niềm vui, và nói với Đấng Tối Cao trong bạn: chúa, tự nhiên, linh hồn, nhận thức tập thể, phần thiêng liêng – bất cứ tên gì bạn đặt cho Đấng tối cao đó.
Bước 1: Bạn yêu cầu phần thiêng liêng đó xóa bỏ những suy diễn phóng chiếu trong đầu bạn khiến cho bạn nhìn bản thân mình hay người khác là xấu xí, tội lỗi hay bạo lực, vv.
Bước 2: Bạn nói điều này trực tiếp với đấng thiêng liêng đểđ ảm bảo bạn loại bỏ những động cơ, những động cơ trái ngược, những phóng chiếu, những niềm tin đã ngăn phần đẹp đẽ nhất trong bạn tỏa sáng.
Bước 3: Những sự kiện bên ngoài chỉ là những nhân tố xúc tác. Bộ phim bên ngoài chỉ là xúc tác để bạn nhận ra điều gìđang được phóng chiếu trong bạn khiến bạn có những cảm xúc như vậy.
Chữa lành siêu tốc, mạnh mẽ nhờ sự kết nối với trái tim
Những niềm tin được mã hóa trong trái tim. Xóa bỏ những niềm tin đó đòi hỏi chúng ta tiếp cận với không gian của trái tim mình. Nó không chỉ là quy trình tâm trí mà trước tiên là một quy trình cảm xúc. Nó liên quan tới cảm xúc, cảm nhận và tình yêu.
Để tiếp cận với trái tim, có hai điều quan trọng:
Điều thứ nhất là hòa nhịp giữa tr íóc và trái tim qua “sự kết nối với trái tim”: hài hòa nhịp điệu trái tim với não của mình. Kết nối với trái tim được thực hiện qua bài tập thở đơn giản: thở thật sâu, thật chậm, đếm tới 6 hoặc 7 mỗi nhịp hít vào và thở ra.
Hít vào, 1… 2… 3… 4… 5… 6
Thở ra, 1… 2… 3… 4… 5… 6
Bạn cũng có thể sự dụng những hỗ trợ hình ảnh trực quan để giúp mình hòa nhịp hơi thở, nhịp tim, và sóng não.
Điều thứ hai là hướng sự chú ý của bạn về trái tim của mình, vào khoảng không gian giữa ngực nơi chứa đựng những cảm xúc. Chúng ta thường được giáo dục và huấn luyện để nhìn vào không gian tâm trí, trong đầu chúng ta nhưng đó không phải nơi chưa đựng cảm xúc: cảm xúc ở trong trái tim ta.
Nhìn vào trái tim rất đơn giản: đưa sự chú ý của bạn tới không gian ở ngực mình và quan sát, cảm nhận, lắng nghe. Trái tim có ngôn ngữ riêng của mình, Nó không chỉ tạo ra những cảm xúc mà còn hình ảnh và suy nghĩ nữa – nó cảm nhận, trải nghiệm, mơ ước, và kể chuyện.
Để giúp mình tập trung và giữ được sự tập trung lâu ở trái tim, bạn có thể áp lòng bàn tay lên trái tim, ở giữa ngực mình, cảm nhận sự tiếp xúc và hơi ấm giữa lòng bàn tay và trái tim.
Ho’oponopono kết nối trái tim để chữa lành sâu
Sau đó kết nối trái tim và nhịp thở và bắt đầu thực hành Ho’oponopono.
Điều bạn sẽ nói là:
1. Tôi xin lỗi (I’m sorry) vì bất kỳ niềm tin nào trong tôi mà đã gây ra vấn đề này.
Hãy nói thầm câu này với chính bản thân mình, hoặc những đấng thiêng liêng, cảm thấy hối tiếc vì một điều gì đó xảy ra bên trong bạn đã làm thu hút bất kỳ điều gì không tốt xảy ra bên ngoài.
2. Xin hãy tha lỗi cho tôi (Please forgive me) và tổ tiên tôi, hay bất cứ nơi nào mà tôi đã tiếp nhận niềm tin này, và vì đã tạo nên niềm tin này trong tôi và những người xung quanh tôi.
Hãy nói thầm câu này, với cảm giác mong muốn sự tha thứ, từ bản thân bạn, hoặc từ những đấng thiêng liêng và xóa đi những điều bên trong bạn đã gây ra những vấn đề bên ngoài của bạn.
3. Cảm ơn bạn (I thanks you) vì đã xóa đi niềm tin gây ra những phản ứng khó chịu và không thể hiện được vẻ đẹp thiêng liêng này.
Hãy nói câu này với lòng biết ơn, vì bạn biết, và cảm nhận rằng một phần nào đó vấn đề bên trong bạn đang dần dần được xóa bỏ.
4. Tôi yêu bạn (I love you) vì đã và đang chăm sóc tôi, chăm sóc cho niềm tin này, đã cho tôi cuộc sống này và cho tôi thấy được vẻ đẹp của sự kì diệu đang diễn ra.
Hãy nói câu này với tình yêu dành cho bản thân mình, và cho đấng thiêng liêng bên trong mình đã luôn bên cạnh và giúp đỡ bạn.
BẠN YÊU CẦU ĐẤNG THIÊNG LIÊNG XÓA BỎ VẤN ĐỀ NÀY CHO BẠN. VẤN ĐỀ KHÔNG Ở BÊN NGOÀI. NÓ LÀ Ở QUAN NIỆM CỦA BẠN VÀ ĐÓ LÀ ĐIỀU DUY NHẤT BẠN CẦN THAY ĐỔI VÌ QUAN NIỆM LÀ DO BẠN TẠO RA.
Mọi thông tin trao đổi ta tiếp nhận ở người khác không phải là người đó mà chỉ là dữ liệu của người đó. Những dữ liệu này được phản chiếu bên trong mình. Mình cần chịu trách nhiệm để làm sạch những dữ liệu này bên trong mình. Chỉ chú tâm làm sạch dữ liệu bên trong mình và không kỳ vọng là người khác sẽ thay đổi với trách nhiệm 100%, hãy xóa đi những vấn đề bên ngoài của bạn, tạo không gian cho tâm trí bạn dần trở nên thanh thản, yêu thương và sáng tạo hơn.
“Bạn có thể chữa lành vết thương cho bất kỳ ai, kể cả những bệnh nhân tâm thần, bằng cách chữa lành những vết thương của riêng mình” – Dr. Stanley Hew Len
Hết bài, cảm ơn tác giả bài viết Lã Thanh Hà đã chia sẻ và cuốn sách Zero Limits hiện tại Bạn có thể mua nó tại đây, trên amazon. Phương pháp Ho’oponopono đang được rất nhiều người sử dụng vì tính đơn giản, hiệu quả (bạn có thể thử để đánh giá nhé, kết quả chỉ Bạn mới cảm nhận đầy đủ nhất).
Ngay dưới đây là một số video về bài hát/thiền Ho’oponopono để Bạn có thêm nhiều thông tin và thực hành nếu muốn.
Chúc Bạn sức khỏe, hạnh phúc và nếu nó hữu ích hãy like, comment, share bài viết cho nhiều người được biết nhé.
Ho’oponopono Bản phụ đề tiếng Việt hiểu thêm về ý nghĩa của phương pháp.
Con nhà giàu dựa hơi bố mẹ có Công bằng không? Thật ra, Rất công bằng.
Bạn đã bao giờ từng hỏi mình một chút ghen tị vì điều tương tự như vậy chưa?
Tôi dám chắc ít nhất một lần Bạn đã nghĩ như vậy, đúng không nào?
Cuộc sống này Thực tế hay Thực dụng như chính cuốn sách “[at url=”https://tiki.vn/song-thuc-te-giua-doi-thuc-dung-p6201209.html”]Sống thực tế giữa đời thực dụng[/at]“ mà bạn đang cùng mình Review lúc này. Một cuốn sách sẽ làm Bạn suy nghĩ nhiều đấy. Nhưng đừng lo, những điều đó sẽ giúp chúng ta có những cái nhìn Thực tế hơn trong cuộc sống này, về những khía cạnh cũng như hoàn cảnh sống, thời điểm sống,… vì sao nó lại như vậy, đã được tác giả Mễ Mông truyền tải, giải nghĩa thuyết phục vì cốt yếu lại, nội dung của nó là những vấn đề thường gặp, chính bản thân tác giả, của những bạn trẻ Trung Quốc (tác giả là người Trung Quốc), nhưng đó không nằm ngoài những suy nghĩ của bạn trẻ Việt Nam chúng mình.
Một cuốn sách hầu như không được quảng bá rộng rãi cũng như cái tên Mễ Mông nghe chưa có tiếng lắm tại thị trường Văn học Việt Nam nhưng đã gây được sự chú ý khá nhiều qua tác phẩm này.
Hãy “Thực tế” lên, chính là thông điệp của Mễ Mông trong cuốn sách này. Và thực tế ra sao, thế nào, Bạn đọc hãy cùng mình điểm qua những nội dung, điểm nhấn, thông điệp trong đó nhé. Cuốn sách là câu chuyện, thể hiện cách nhìn nhận của chính tác giả về những việc sảy ra bên mình, người thân. Nó không phải là cuốn đọc cho hay, đọc cho lý thuyết mà là “thực tế”.
Giới thiệu sách:
Thể loại: Kỹ năng sống
Tác giả: [at url=”https://tiki.vn/song-thuc-te-giua-doi-thuc-dung-p6201209.html”]Mễ Mông[/at]
Nổi bật: Sản phẩm bán chạy nhất (Top 100 sản phẩm Kỹ năng sống bán chạy của tháng)
Sách dành cho lứa tuổi trẻ, những người đang những ai đang cảm thấy nhỏ bé, không tài giỏi, hay đang mệt mỏi với công việc, với trăn trở của mình.
Với xu hướng gần đây của văn học viết về đề tài xã hội đang được nhiều người tìm đọc vì nó gắn với các mối quan hệ, quan niệm sống thường ngày của chúng ta. Thay vì chỉ đọc những cuốn sách phát triển kĩ năng thông thường thì chủ đề này càng trở nên nổi bật, xu hướng hơn.
Cuốn sách đi thẳng vào các vấn đề mà mọi người thường mắc phải như để lý giải cho “Lũ trẻ con nhà giàu chúng sướng thật đó, còn tại sao mình lại nghèo và phải chịu đựng như vậy“, cuộc đời này có bất công đến thế không? Tác giả đã minh chứng cụ thể cho việc này hoàn toàn là thực tế, mọi thứ đều có lý do nguồn cội của nó, đơn giản lắm, chỉ cần Bạn mở lòng, tư duy là Bạn sẽ thấu hiểu tất cả.
Các câu chuyện được phản chiếu từ những tấm gương người Bạn tác giả, một cô bạn cùng lớp viết văn nổi tiếng nhưng phía sau là cả một nỗ lực không ngừng nghỉ, đã phải đánh đổi thời gian cho đam mê của mình, viết bất cứ đâu nơi cô có thể… và tác giả đã có đôi lúc ghen tị với cô ấy thế nào; hay một anh chàng Game thủ tên Sky đã vượt qua bao rào cản, khó khăn để đạt được thành tích mình muốn.
Bạn sẽ hiểu cuộc đời mình, lý do của chúng là gì hiện hữu ngay trong sách những câu văn đôi khi như mắng người đọc để giúp họ bừng tỉnh, nhận thức về điều muốn nói.
Xuyên suốt 350 trang sách, Bạn có nghĩ nó chưa ngắn để dễ đọc hết?
Đây là một thành công của chính nội dung “thực tế” này, chúng lôi cuốn vào câu chuyện của nhân vật vì trong đó có hình ảnh của chúng ta, và tất cả đều tò mò muốn biết nhân vật ấy xử lý như thế nào và mình liệu có như vậy ?
Qua mỗi câu chuyện là một thông điệp mà tác giả muốn truyền đạt, Tôi sẽ tóm tắt ngay dưới đây để chúng ta cùng khám phá nhé.
Thông điệp 1: Tiền rất tốt và Tôi thích tiền
Mễ Mông nói rằng: ““Tôi thích tiền, tôi thích những đồng tiền có lai lịch trong sạch rõ ràng, ẩn chứa hương vị của sự vất vả và kiên định, để khi cùng bạn trai hẹn hò tôi có thể phóng khoáng cầm lấy hóa đơn nói để em trả; để những khi buồn, có thể tự mình đi ăn một bữa ngon tại một nhà hàng sang trọng nhất mà không cần phải cân nhắc giá cả trên menu; để sau này nếu bị thất tình, tôi vẫn có căn hộ hai phòng ngủ một phòng khách để trở về”.
Bạn đã nhận được gì qua đoạn trích dẫn này?
Liệu có ai dám thẳng thắn, bộc trực mà nói ra những lời về tiền như Mễ Mông. Ồ, nó đúng mà, nhìn thẳng vấn đề thì ai cũng vậy, đều có bản chất thấy rõ về điều này, nhưng chỉ là cách thể hiện khác nhau mà thôi.
Đâu chỉ có thế, hãy đọc tiếp và xem cái cách mà Mễ Mông nói với Độc giả của cô ấy rằng “Chúng ta độc lập về kinh tế, chúng ta mới có quyền tự do lựa chọn, thậm chí cả tự do nhân cách. Cho nên những người không nỗ lực cố gắng, những người chỉ sống tạm bợ qua ngày, dù có bị nhắc nhở, có bị chỉ trích, có bị kỳ thị. Cũng là đáng đời.”
Liệu có ai đó chạnh lòng vì điều này. Giọng văn như gay gắt, như đang mắng xối xả vào những con người “tạm bợ”, “chưa tự do” ấy. Nhưng, Bạn thấy đấy, thực tế phải không? Nhìn nhận đúng thì hành động sẽ hướng tới điều tốt đẹp.
Còn rất nhiều nữa, Tôi thích đọc những đoạn mà Mễ Mông thể hiện quan điểm của mình. Nói thật là đôi khi thấy hả hê, sao nói đúng vậy, liệu đang viết cho công chúng, người đọc hay đây là như cuốn nhật ký của Mễ Mông bị tiết lộ.
Càng đọc, càng cuốn và càng thấm. Tiếp tục nào…
Thông điệp 2: Bạn thực sự muốn gì ?
Bạn có đang nghĩ là những gì Bạn đang làm chính là những gì mình thực sự muốn?
Bạn muốn làm công việc mình yêu thích hay làm công việc thực tế?” tôi đều chọn công việc mình yêu thích.
Làm việc bản thân yêu thích chưa chắc sẽ thành công, nhưng nhất định sẽ hạnh phúc. Cảm giác vui vẻ thoải mái này đến từ trái tim, sẽ càng lúc càng tăng lên theo từng ngày. Công việc quyết định tâm trạng của bạn trong từng giây từng phút, lan tỏa đến từng tế bào trong cơ thể. Mỗi ngày thức dậy mới chỉ nghĩ đến những điều mình thích ấy là cả cơ thể đã ngập tràn năng lượng, chứa đầy động lực để một ngày trở nên tuyệt vời, ý nghĩa.
Chúng ta đều nhận thấy rằng, trong cuộc đời mỗi người, công việc chiếm 1/3 thời gian, có nhất thiết phải sống quãng thời gian đó trong đau khổ không?
Làm công việc được coi là ổn định, bạn có thể thấy rõ bản thân sau 50 năm nữa.Làm công việc bạn yêu thích, chưa chắc đã nhìn thấy tương lai, vì bạn không biết sau này mình sẽ trở thành người như thế nào, có vô vàn khả năng tràn ngập trong đầu bạn.
Còn gì sung sướng hơn cảm xúc được sống trong sự kỳ vọng, mong chờ về những điều chưa biết cơ chứ? Có vẻ như có chút cảm xúc của một phượt thủ, của những nhà khám phá thế giới, luôn sống trong cảm xúc rằng mình sẽ phát hiện ra được điều gì mới, mình đạt được thành tích nào đó mà chưa biết trước. Hồi hộp, lo lắng nhưng sướng vì đó là chính mình, là mình thực sự.
Thông điệp 3: Nhớ nhé, nếu muốn, đừng cố gắng nữa mà hãy nỗ lực hết mình
Sự khác biệt giữa cố gắng và nỗ lực hết mình là khi bạn cố gắng, bạn cảm thấy mình đã dốc hết sức, nhưng khi bạn đã dốc hết sức, bạn lại cảm thấy nỗ lực của mình dường như vẫn chưa đủ.
Trong Sống thực tế giữa đời thực dụng, Mễ Mông có kể về một game thủ tên Sky. Nếu Bạn đọc sách này, ở trong những trang viết đó thì chính chính câu chuyện này sẽ khiến bạn không còn mặt mũi nào nói bản thân đã cố gắng đủ rồi. Sky mê mẩn game StarCraft từ hồi năm lớp 8, từ đó không ngừng tìm kiếm giới hạn cao nhất của nỗ lực. Cậu dành toàn bộ thời gian, tiền bạc và cả sinh mệnh cho game đến nỗi khi tất cả các đối thủ của cậu đã ngủ, game thủ từ hạng hai, hạng ba đến hạng 88 đều không muốn chơi với cậu nữa, lúc đó cậu mới kết thúc một ngày tập luyện của mình.
Người bình thường gặp đối thủ mạnh hơn mình, chơi hai ba ván sẽ chán nản bỏ cuộc, cảm thấy vô nghĩa, tuyệt vọng không chơi tiếp nữa. Nhưng Sky không như vậy, cậu không sợ thua, trái lại còn cầu xin đối thủ đừng nương tay, đừng nhường cậu. Cậu để được thi đấu phải đi khắp nơi mượn tiền đi xe tàu hỏa, một ngày chơi 10 đến 14 tiến đến chai tay dày cứng. Sky nói với bố nếu thua giải đấu lớn nhất thế giới WCG cậu ấy sẽ bỏ chơi game. Kết cuộc, cậu ấy năm nào cũng thua thảm hại.
Sky vô cùng bất lực thậm chí còn có ý định tự tử vì cậu ấy biết mình khó bỏ được niềm đam mê với game. Sau đó, cậu làm thêm ở một quán net, nuôi chí trở thành tuyển thủ bán chuyên nghiệp dẫu chỉ nhận được 100 tệ, ngủ ở nhà kho.
Năm 2004 Sky đã được thi với đối thủ Xiao T thiên tài và lần này, cậu chiến thắng. Đây chính là trận đối đầu đỉnh cao giữa chăm chỉ và thiên tài.
Điểm đáng sợ của Sky là mọi đối thủ trước khi vào trận đấu đều biết Sky sẽ dùng đấu pháp gì nhưng cuối cùng vẫn bị cậu đánh bại. Xiao T mới đầu còn tỏ ra rất khinh thường Sky vì cảm thấy lối chơi của cậu ngốc nghếch, vụng về và cứng nhắc nhưng lại bị chính nó thất bại, từ đó bắt đầu khâm phục cậu.
Từ trận đấu huyền thoại ấy, Sky đã phá kỷ lục của thần tượng CQ20000 trở thành nhân vật thần thoại trong giới thể thao điện tử Trung Quốc. Sau tất cả, chỉ những người bình thường vẫn không chịu khuất phục sự tầm thường của bản thân, biết rõ là không thể nhưng vẫn làm, cuối cùng chiến thắng thiên tài kiệt xuất.
Sự thật là, tất cả những thiên tài được mọi người ngưỡng mộ đều không ngừng luyện tập chăm chỉ. Mọi sự tốt đẹp đều cần có sự chuẩn bị lâu dài. Mọi vận may đều đến từ những nỗ lực không ngừng nghỉ.
Vì thế, nếu chỉ là một con người tầm thường, bình phàm, hãy thay từ Cố gắng trong từ điển dành cho bản thân bằng hành động hãy nỗ lực hết mình bắt đầu ngay từ bây giờ.
Thông điệp 4: Tôi ghét nó đến mức phải rời xa nó không?
Câu hỏi khó hay dễ ?
Bạn đã từng ghét ai đó đến độ này “phải muốn rời xa nó” chưa?
Mễ Mông đưa ra cho chúng ta giải pháp rất chân thành.
Thử hỏi chính mình xem, cuộc sống này đâu phải toàn gặp những điều tốt đẹp, rồi cũng có đôi lúc phải đối mặt với những khó khăn, khó chịu, thậm chí là ghét ai đó một cách đỉnh điểm. Nhưng, Bạn ơi, cứ mỗi lần mà ta ghét ai, chưa thích ai rồi ta lại “rời xa” như vậy thì liệu có “thực tế” ngay với chính mình không? hay bản thân người đó cũng muốn “rời ta” thì sao?
Câu chuyện này khiến Tôi nhớ tới tập truyện Doraemon và nhân vật Nobita. Người cũng đã ghét rất nhiều người xung quanh, vì cậu ấy thấy rằng cuộc sống này thật bất công, đi đâu cũng toàn thấy xui xẻo đến với chỉ riêng mình, người khác (xê cô, chai en,…) đều nhiều may mắn và rồi Nobita mượn xin Doraemon bảo bối để khiến cho mỗi lần cậu ghét ai đó thì cậu lập tức Đọc câu thần chú, chỉ bảo bối về đối phương khiến họ biến mất (bị loại bỏ) khỏi cuộc đời của Nobita. Nhưng kết cục, nhận thấy rằng quá lạm dụng điều đó đến khi Nobita chỉ có một mình giữa Thế giới mênh mông không người. Khi ấy, Bạn nghĩ gì? Tôi biết điều Bạn đang nghĩ và chắc sẽ có cách tốt hơn cho điều này phải không?
“Tôi có ghét nó đến mức phải rời xa nó không?”
Đây là một câu hỏi vạn năng, giúp chúng ta giải quyết được rất nhiều vấn đề. Không chỉ đối với một thành phố, tình yêu, công việc… rất nhiều chuyện trong cuộc sống đều có thể áp dụng nguyên tắc này. Hoặc là chấp nhận hoặc là từ bỏ. Đó mới chính là cách cư xử tốt nhất đối với cuộc sống.
Vẫn là câu nói đó, trên thế giới này, tất cả mọi việc, tất cả những người làm cho bạn vui vẻ hay khó chịu, đều do giá trị quan của bạn quyết định.
Bằng cách nào ư, chưa dễ khi mới bắt đầu, nhưng hãy tin và thực hành bạn sẽ thấy khi đó hãy thay đổi cách tư duy, cuộc sống sẽ thoải mái hơn rất nhiều.
Suy nghĩ tạo ra cảm xúc, cảm xúc tạo ra hành động, và hành động tạo ra kết quả. Hãy tư duy, nắm giữ cảm xúc bạn sẽ có những hành động phù hợp.
Thông điệp 5: “Thế giới này luôn có những người xinh đẹp, luôn có những người càng ngày càng xinh đẹp, tại sao người đó không thể là bạn?” hay “Con nhà giàu dựa hơi bố mẹ có Công bằng không?”
Bất công thật?
Tại sao bố mẹ nó giàu vậy, và sao nó sướng thế trong khi bố mẹ mình vất vả, mình phải làm việc rất nhiều, rất chăm chỉ mà không bằng chúng nó?
Hi, Bạn của Tôi, đừng hiểu nhầm 2 câu nói trên, đó là cảm xúc của Tôi, nó cũng giống một phần của Bạn nếu trong hoàn cảnh nghịch cảnh đó.
Nhưng, sự thật là Mễ Mông đã cho ta thấy, chúng rất Công bằng. Sự công bằng ấy không cố định mà nó theo cả một hành trình của quá khứ, hiện tại và cả trong tương lai nữa đấy.
Bạn hãy đọc đoạn trích này để xem Mễ Mông viết gì cho thông điệp này nhé.
“Tôi nhận được tin nhắn đầy kích động của một fan hâm mộ như thế này: “Mễ Mông thân mến, tôi muốn hỏi chị một việc. Chị có biết ở đâu bán khẩu AK-47 không? Tôi muốn bắn vỡ sọ thằng bạn cùng phòng của tôi. Chuyện là như thế này, tối hôm qua tôi dẫn bạn gái đi thuê phòng khách sạn. Sau đó tôi gặp bạn cùng phòng của mình..”
Tôi bắt đầu tưởng tượng, thế rồi mấy người họ 3P và vì vậy anh ta mới muốn giết bạn cùng phòng chăng?
Chết tiệt, mọi chuyện lại không phải vậy, buồn cho cái tâm tình hóng hớt đang hừng hực cháy trong lòng tôi.
Fan hâm mộ của tôi kể, giờ anh ta mới biết, khách sạn mà bạn cùng phòng đến thực tập là của nhà cậu ta. Đó chính là quà sinh nhật bố cậu ta tặng. Fan hâm mộ của tôi cảm thấy không thoải mái. Anh ấy đã giữ gìn trinh tiết được 21 năm, tới đêm qua là 22 năm, thế mà vì chuyện đó đã chẳng thể khơi dậy chút ham muốn nào. Anh ấy cảm thấy thế giới thật không công bằng; những đứa có bố mẹ giàu đều đáng ghét.
Kỳ thực, bạn đừng bất bình.
Có cha mẹ giàu rất công bằng.
Vì sao ư? Chúng ta hãy xét từ góc độ lịch sử. Những người thuộc thế hệ chúng ta thường coi việc dựa hơi bố mẹ là chuyện không công bằng. Chúng ta không làm gì sai, tại sao phải làm nền cho đám con nhà giàu như vậy? Có lần tham gia tụ họp, tôi nghe đám con nhà giàu thảo luận chuyện đến Mỹ mua đất, một triệu một cánh đồng rẻ quá, tôi tưởng họ đang nhắc đến cánh đồng trong game Nông trại vui vẻ.
Tôi hiểu tâm trạng khó chịu khi nói chuyện với đám con nhà giàu. Vì sao họ chỉ nỗ lực như chúng ta, nhưng lại có nhiều cơ hội và mối quan hệ hơn?
Tuy nhiên, tôi phải nói thật rằng. Cạnh tranh không bắt đầu từ thế hệ của chúng ta. Nó đã bắt đầu từ thế hệ trước rồi.
Bố người ta chăm chỉ cố gắng hơn bố chúng ta.
Bố người ta quyết đoán hơn bố chúng ta.
Bố người ta dám mạo hiểm hơn bố chúng ta.
Những năm 80, 90 của thế kỉ XX.
Bố chúng ta còn đang ăn cơm nhà nước, hưởng lương hằng tháng.
Bố người ta đã ra ngoài xã hội lập nghiệp, kiên định đến cùng.
Đã nhìn ra sự khác biệt chưa? Sự khác biệt về chất đúng không? Tôi biết, bạn muốn nói là: “Ồ không. Tôi không muốn nghe, tôi không muốn nghe. Chúng ta đều là con nhà nghèo, bạn đừng tùy hứng nữa được không?”
Khi người bạn của tôi mới hơn 2 tuổi, bố cô ấy đã đi Thâm Quyến mở một xưởng may quần áo. Sau đó mẹ cô ấy cũng tới giúp chồng quản lý xưởng may nhỏ kia. Từ đó, trong lòng cô ấy, hình ảnh bố mẹ chỉ là qua những bức ảnh gửi về. Chính xác cũng không hẳn vậy, nhưng mỗi năm cô ấy chỉ được gặp bố mẹ một lần vào dịp năm mới, cảm giác tồn tại ít ỏi như ông già Noel vậy.
Cô ấy lớn lên nhờ sự chăm sóc của bà ngoại. Cô bạn nhỏ này của tôi khá ngốc nghếch, sống với bà ngoại cũng cảm thấy không sao. Sau đó cô ấy đến nhà tôi chơi mới biết một gia đình bình thường nghĩa là con cái ngày nào cũng có thể nhìn thấy bố mẹ. Khi ăn cơm bố mẹ gắp thức ăn cho con. Khi trời lạnh bố mẹ mặc thêm áo ấm cho con. Cô ấy ghi hết những điều nhỏ nhặt đó trong nhật ký, những điều cô ấy chưa bao giờ trải qua.
Cô ấy ầm ĩ muốn đến Thâm Quyến, muốn được gặp bố mẹ. Lần nào bố mẹ cũng nói năm sau sẽ về đón cô ấy.
Mười mấy cái “năm sau” đã qua.
Cô ấy sợ cô đơn, sợ ở một mình, luôn bảo chúng tôi đến nhà ngủ cùng.
Cô ấy sợ trời mưa, vì không có bố mẹ mang ô tới đón.
Cô ấy sợ họp phụ huynh học sinh, vì bà cô ấy nặng tai, mà thầy giáo nói rất khó nghe.
Mãi đến sau này, bố mẹ cô ấy làm ăn buôn bán ổn định, công ty phát triển lớn, thuê thêm giám đốc nghiệp vụ về quản lý, mới đón cô ấy ở cùng. Khi đó cô ấy đã vào đại học rồi. Vì cả tuổi thơ và tuổi thanh xuân đều không ở cùng bố mẹ, tình cảm giữa cô ấy và bố mẹ rất lạnh nhạt.
Dạo trước chúng tôi nói chuyện trên mạng, có tán gẫu về bố mẹ. Tôi than thở mẹ tôi thật quá đáng, tôi mua tặng bà một con chồn, bà cho rằng tôi đang diễn Tuyết sơn phi hồ. Cô ấy bảo, “Thật ngưỡng mộ cậu, quan hệ của cậu với mẹ tốt thật đấy, tớ với bố mẹ không được như thế, tớ chẳng bao giờ đùa giỡn, cũng chẳng bao giờ giận dỗi họ. Đến giờ mỗi khi nói chuyện với bố mẹ, tớ đều dùng từ ngữ lịch sự.”
Bố mẹ cô ấy chỉ hỏi cô ấy có thiếu tiền không? Nếu hết họ sẽ cho thêm. Nửa năm trước cô ấy đến Mỹ sinh con, là một cặp song sinh, bố cô ấy gửi 10 triệu vào tài khoản.
Viết đến đây, tôi muốn nói là, bạn thấy con nhà giàu có tiền, chẳng qua vì bố mẹ họ đã liều mình kiếm tiền, cũng đã hy sinh cả tình thân. Nhưng đang viết đột nhiên tôi lại nghĩ, mối quan hệ chỉ có tiền cũng rất tuyệt. Tôi đang nghĩ gì thế này? Tự vả hai cái mới miễn cưỡng tỉnh táo.
Dù nói thế nào, bọn họ đã rất vất vả phấn đấu cho sự nghiệp của bản thân. Khi làm ăn buôn bán ở Thâm Quyến, bố mẹ cô ấy từng phá sản ba lần, trải qua không ít thăng trầm, thời kỳ nghèo khó nhất họ đã sống dưới chân cầu vượt. Có một năm, vì không kịp quay vòng vốn, bố cô ấy bị hội cho vay nặng lãi thuê người đến đánh, mẹ cô ấy qua một đêm như bạc cả mái đầu.
Trải qua càng nhiều vất vả càng dễ kiếm tiền, sau đó để lại cho con cái, thế có gì là không công bằng? Phải nói là rất công bằng ấy chứ. Bố mẹ chúng ta sống ổn định an nhàn, bố mẹ họ chấp nhận mạo hiểm kiếm tiền. Giờ chúng ta muốn họ giống như mình, vậy mới gọi là không công bằng.
Chúng ta thấy phản cảm, ghét bỏ đám con nhà giàu dựa hơi bố mẹ do chênh lệch giàu nghèo? Không phải như vậy. Điều thật sự khiến chúng ta khó chịu chính là vì sao mình không phải con nhà giàu? Có ai không muốn trở thành Vương Tư Thông chứ?
Chúng ta không ghen tức vì sự bất công, mà bất mãn bản thân không được xếp vào danh sách những kẻ hưởng lợi kia. Nếu nhà nước quy định bắt đầu từ hôm nay, toàn dân phải nịnh nọt bạn vô điều kiện, quy định này có công bằng không?
Không công bằng.
Bạn có thích không?
Chính vì sự giàu sang có thể cha truyền con nối, thậm chí cơ hội, mối quan hệ cũng có thể cha truyền con nối, chúng ta mới có cơ hội trở thành “đại gia” để lại phúc đức cho đời sau. Chúng ta không phải con nhà giàu, nhưng con cái chúng ta vẫn có cơ hội trở thành con nhà giàu.
Một người bạn của tôi gia cảnh nghèo khó, phải dựa vào khoản trợ cấp cho vay mới học hết đại học. Khi đó ở trường anh ấy nổi tiếng với thành tích cực cao, nghỉ hè nghỉ đông đều không về nhà, tỉnh giấc là lao vào học. Vừa ăn cơm, đi đường vừa ôn bài đã là gì, đi vệ sinh cũng học từ mới. Cuối cùng anh ấy đã nhận được suất học bổng toàn phần của một trường nổi tiếng ở Mỹ, chuyên ngành kinh tế. Về nước anh ấy gia nhập một ngân hàng đầu tư, vừa thức giấc đã lao vào làm việc. Vợ chồng anh ấy khó khăn lắm mới sắp xếp được một kỳ nghỉ ở đảo Maldives, nhưng trong khi người khác cả ngày tắm biển ăn chơi, anh ấy ngồi trên bãi cát, mở máy tính họp trực tuyến. Hiện giờ con anh ấy đang theo học ở một ngôi trường quý tộc, học phí mỗi năm 300 nghìn tệ, anh ấy nộp một đống tiền cũng không thèm chớp mắt. Anh ấy là con nhà nghèo, nhưng con anh ấy lại là con nhà giàu.
Thay vì oán trách quy tắc ngầm của xã hội, không bằng tự khiến bản thân trở nên mạnh mẽ, thích ứng với mọi quy tắc, thậm chí có năng lực thay đổi những quy tắc đó. Trên thực tế, có rất nhiều việc ngoài mặt xấu xí, nhưng chúng ta vẫn phải ngầm thừa nhận những giá trị tốt đẹp của nó.
Ít ra thế giới này còn chấp nhận sự nỗ lực. Chỉ cần nỗ lực, chúng ta có thể cải thiện cuộc sống của chính mình và của cả thế hệ sau.
Bạn không phải Vương Tư Thông, nhưng có thể trở thành Jack Ma . Đừng để con bạn thua ngay từ vạch xuất phát, câu này quá cũ rồi, nhưng bạn có biết đâu là vạch xuất phát không?
Bạn chính là xuất phát điểm của con bạn.
Nếu bạn căm ghét những kẻ giàu có, thay vì so bì bất mãn, chi bằng hãy cố gắng một chút, trở thành người giàu có khiến người ta ganh ghét.”
Trích “Sống thực tế giữa đời thực dụng”
Tôi chắc chắn Bạn đã hiểu về “công bằng” qua câu chuyện của Mễ Mông trên đây.
Hóa ra Công bằng có gốc rễ, có xuất phát điểm của nó. Và bạn cũng đang tự tạo ra công bằng cho mình và thế hệ sau này đấy. Nhìn nhận khác, suy nghĩ sẽ khác phải không nào.
Thông điệp 6: Thực dụng ư? không hề, Tôi chỉ rất thực tế thôi và Vì yếu đuối nên càng phải học cách trưởng thành.
Trưởng thành là khi chúng ta hiểu ra rằng, không thể sống quá thật thà, quá trong sáng giữa cuộc đời đầy biến cố này.
Thay vì kêu than “Thế giới này thực tế đến thực dụng!”, sao bạn không tự hỏi “Thực tế có gì không tốt?” Ít nhất, thực tế sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn, bản lĩnh hơn, dạy bạn cách vượt qua nghịch cảnh, trung thực với chính mình.
Câu chuyện về loài bướm, bạn biết đấy. Để trưởng thành, có đôi cánh rộng mà bay đi giữa trời, ngay từ trong kén của mình, chú sâu non đã phải quặn mình đau rát để làm mỏng lớp kén dày. Chính quá trình đó mới giúp Bướm non tự trang bị cho mình đôi cánh từ từ, để đến khi kén thủng thì cũng là lúc đôi cánh đủ khỏe giúp Bướm tự mình làm chủ cuộc đời, tung bay.
Có người thương Bướm, muốn tác động, giúp bướm non một tay để phá vỡ lớp kén kia trước, rút ngắn thời gian, nhưng đó là hành động đã giết chết nó, đã phá hủy quy luật tự nhiên, phá vỡ bài thực hành sống còn của nó phải vượt qua trước khi trưởng thành mà sống giữa đời.
Con người chúng ta cũng có quy luật phát triển riêng ai cũng phải trải qua.
“Con người sẽ trưởng thành ba lần. Lần đầu là khi nhận ra mình không phải trung tâm thế giới. Lần thứ hai là khi phát hiện ra dù cố gắng đến đâu vẫn có những việc cảm thấy thật bất lực. Lần thứ ba là khi biết rõ có những việc bản thân không thể làm được nhưng vẫn cố gắng tranh đấu đến cùng.”
Con người chính là nhờ thế giới thực dụng này mà trưởng thành tươi đẹp, xuất chúng như thế. Nếu không được tôi luyện trong dao mài từng nhát chúng ta đều biết rằng sẽ không có kim cương xuất hiện mà cắt kim cương. Không thể phủ nhận có rất nhiều người sinh ra đã ngậm thìa vàng là quý công tử, tiểu thư của gia đình giàu có. Nhưng đó có phải là lí do để chúng ta ngừng cố gắng?
Với tư cách là một chú rùa nhỏ có thể sẽ thua thỏ ở trên vạch xuất phát của số phận nhưng phải thắng ở nghị lực vươn lên, phải dẫn đầu trong những chú rùa khác.
Mễ Mông đã từng là “nữ hoàng càn quấy” chỉ cần viết xong một bài văn đã thấy mình thật chăm chỉ, cần được nghỉ ngơi, giải khuây. Cô ấy từng ghen tỵ với cô gái có bài viết rất bình thường, toàn thể loại ảo tưởng nhàm chán nhưng kiếm được rất nhiều tiền. Sau đó, Mễ Mông mới biết được ngày nào cô gái kia cũng cần mẫn viết 5.000 đến 10.000 chữ, dám ngồi ngoài hành lang khách sạn viết bài trong ánh đèn máy tính mờ ảo vì sợ mình làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Thực tế, gia đình cô gái kia vô cùng giàu có, mở một chuỗi siêu thị tư nhân, cô ấy chăm chỉ, cố gắng đến độ khiến không ai dám nghĩ cô ấy là tiểu thư nhà giàu. Cô ấy nói, gia đình tôi có tiền thì liên quan gì đến tôi. Mễ Mông của bây giờ làm việc hơn 14 tiếng một ngày, tối nào cũng ngồi viết đến mắt híp lại, đi taxi hay đợi phục vụ dọn đồ ăn đều có thể lôi laptop ra viết bài và giờ cô ấy chẳng bao giờ ghen tỵ bất cứ ai cả. Ghen tỵ chỉ đến khi chưa cố gắng hết sức.
Tất cả mọi thứ người thành đạt có được đều giấu phía sau những giọt nước mắt, mồ hôi. Vì nghèo nên phải cố gắng. Vì yếu đuối nên càng phải học cách trưởng thành. Đó là cách để Sống thực tế giữa đời thực dụng này để đạt được những ước mơ của mình.
Nhìn nhận của Tôi về “Sống thực tế giữa đời thực dụng”
Sẽ còn nhiều nữa những thông điệp sâu sắc từ Mễ Mông muốn nói, và Bạn hãy đọc và tiếp nhận thêm trực tiếp khi đọc nhé.
Đọc cuốn sách này và rồi lại nhớ tới cuốn “Bạn đắt giá bao nhiêu” cũng là của một tác giả người Trung Quốc, Vãn Tình mà Sách nên đọc đã review trước đó. Thực tế nhận thấy rằng, các thông điệp được tác giả truyền tải rất mạnh mẽ và rõ ràng qua những câu chuyện xung quanh mình. Lối dẫn truyện và ngôn tự như “mắng” người đọc, hãy tập trung đi và sống thực tế hơn có tác động trực tiếp vào tâm trí, cảm xúc của độc giả khiến họ bừng tỉnh.
350 trang, nhưng không dài chút nào, hãy đọc và cảm nhận cuộc đời “thực dụng” trong đó có làm bạn “thực tế” hơn không.
Cuốn sách nên đọc này đã được rất nhiều lượt bình luận, chia sẻ, đánh giá 5 sao từ bạn đọc. Với từng ấy lý do và những gì đã trích dẫn ở trên, thiết nghĩ, Bạn hãy nên tìm đọc cuốn sách một lần để sống thực tế và tìm thấy bờ cuối cùng của chính mình.
Sống thực tế giữa đời thực dụng nhận được nhiều đánh giá cao từ độc giả
Những câu trích dẫn hay trong sách
“Có nhiều người phụ nữ liều mạng kiếm tiền là để yêu được người đàn ông mình yêu. Còn cô ấy liều mạng kiếm tiền là để chứng minh không có chồng, mình vẫn có thể sống tốt.”
Nơi mua sách…
Hiện sách được chia sẻ ở phiên bản mềm online rất nhiều, tuy nhiên, để ủng hộ tác giả, và cảm nhận sâu sắc nhất, hãy sở hữu cho mình một cuốn sách giấy, cầm trên tay và lật đọc từng trang nhé Bạn.
Ưu tiên số 1: Tiki [at url=”https://tiki.vn/song-thuc-te-giua-doi-thuc-dung-p6201209.html”]Link giảm giá sách này ở đây.[/at]
Tiếp theo: Fahasha, [at url=”https://www.fahasa.com/song-thuc-te-giua-doi-thuc-dung.html”]Link giảm giá sách này ở đây.[/at]
Tiếp theo: Vinabook, [at url=”https://www.vinabook.com/song-thuc-te-giua-doi-thuc-dung-p85012.html”]Link giảm giá sách này ở đây[/at]
Nếu thấy bài viết hay, có ích cho Bạn và mọi người, hãy chia sẻ cho nhiều người cùng biết nhé. Cảm ơn các bạn.
![[ Review Sách ] Sống thực tế giữa đời thực dụng – tác giả Mễ Mông](https://sachnendoc.com/wp-content/uploads/2019/07/sach-song-thuc-te-giua-doi-thuc-dung-tac-gia-me-mong-sach-nen-doc-223x137.jpg)
